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1-Bien choisir ses chaussures.  En effet pour bien commencer son trek ou son ultra le choix du matériel est primordial. Comme le choix des textiles pour eviter les frictions et les irritations la chaussure possède des critères à ne surtout pas négliger au risque de devoir mettre le clignotant très rapidement. Et oui ce [...]

Article réalisée par l'association de Podologues du Sport Podox'ygène. Les chaussures de technologie avancée, ou supershoes, se caractérisent par la présence de plaque de carbone, et de mousse en matériaux plus performants. Le PEBA présente en effet des propriétés de légèreté et de dynamisme supérieures au traditionnel EVA. ⚠️Or une meilleure restitution d’énergie [...]